Que ce soit dans notre vie professionnelle ou privée, nous avons de plus en plus de propositions de projets auxquelles participer. Souvent, ce sont mêmes de belles propositions, motivantes, auxquelles il peut être difficile de dire non...Parallèlement, grâce aux nouvelles technologies - mais pas que - tout va beaucoup plus vite dans notre quotidien qu'il y a encore quelques années. Peu à peu la "surchauffe" s'installe, trop de choses à gérer et trop peu de temps pour le faire...
Comment éviter le burn-out? Comment retrouver de l'énergie quand les batteries semblent à plat? Comment se remettre d'un épuisement?
C'est autour de ces questions que nous échangerons lors de cet atelier participatif animé par Clotilde Nicolaÿ, coach de Centrale Nantes Alumni et Olivier Varteressian, animateur du groupe Ile de France de Centrale Nantes Alumni, ex-DRH et coach.
Peyo Cordova, alumni 96 et Directeur de projet chez NGE aura la gentillesse de venir témoigner de son propre burn-out lorsqu'il était en poste au Panama sur un projet ambitieux de construction de pont à haubans.
L'idée est que chaque participant reparte avec une meilleure compréhension de ce sujet complexe et des idées de pratiques et d'actions qui peuvent lui faire du bien au quotidien.
Nous avons hâte de vous retrouver le mercredi 1er février, de 18h30 à 20h30 à Leonard - 6 Place du Colonel Bourgoin, Paris 12ème. Cet atelier participatif sera suivi d'un apéro :) L'inscription gratuite n'inclut pas l'éventuel paiement des boissons.
Enseignant ou Personnel